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ランドナーに乗って Ⅲ

自転車そして旅… のはずが、全然乗ってねぇ!!

春野菜ホタテ バター風味のパスタ 

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久々にヒットです。スーパーでイメージがわきました。エリンギとアスパラとホタテを合わせてバターで火を通してニンニクで香りをつけます。少しスパイシーな刺激も欲しいので黒胡椒を振ります。最後にパスタの茹で汁とパスタを混ぜて絡ませて完成です。いずれもバターに合う材料でまとめたのが良かったです。ただ、もう少し麺と絡んでくれたら完璧でしたが なかなか美味かったです。この季節ならアサリの方が良かったかもしれませんが 海無し栃木には売ってません!

category: 自炊日記

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ブレーキとハンドルをいじる 

今日はランドナーのブレーキ・ハンドル周りの整備です。

ここのところ雨通勤で、かなりブレーキシュー(ゴム)がすり減ってきましたので、
新しくしてついでにブレーキ力不足を見直したいと思います。
今までは極端に前が強くて、後ろが弱いという感じになってしまっていました。
構造上、ワイヤーも長いリアブレーキは強いブレーキ力を得られません。それでいて左手でした。
フロントはワイヤーも短くブレーキ力を得やすいが、右手です。

発想を変えて強いブレーキ力を出せる右手をリアに持って行き、
弱い力でもブレーキ力の得られるフロントを左手にしました。
欧米のサイクルロードレースの選手によく見られるスタイルです。
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category: 自転車

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チャリステレオ進化へ 

ランドナーで旅するのに欠かせないのが音楽。
MP3形式に圧縮した曲をCDRに焼いて10枚程度にまとめて持って行き、
プレイヤーをアンプ付きスピーカーで再生します。
CD.jpg

ところが、故障して電源系統がおかしくなっています。
充電しても内部の充電池には充電されません。
外に接続した電池では作動しますが、これだけでは頼りないです。

i-Podのような大容量プレイヤーにも魅力を感じますが、
i-Podは電池寿命が30時間と従来の3分の1と厳しいです。
1日8時間走行で4日弱しかもちません。

そこで気になるのが PanasonicのD-Snap新型です。
d-snap.jpg
ヨドバ○カメラで実物を見てきました。かなり小さいです。
通常はフロントバッグの上にはリモコンのみを置くのですが本体をおけてしまいそうです。
画面には日本語で曲名も表示されます。
SDHCカードの4GBを3枚買えば、手持ちの音楽は全て収まります。
今まではCDを15枚程度持っていたしプレイヤーも大きく場所を取っていたのが、
小さなSDHCカード3枚に収まってしまいます。肝心の電池寿命は新型なら100時間。
12日程度は再生できそうです。いざとなればUSBポートから電池充電するキットを
接続すると充電できるし、1日でも宿に泊まればAC電源から充電して
旅の終わりまでいけるでしょう。実用上 全く問題ないレベルです。

発売は4/18 GW直前の購入になりそうですが、新プレイヤーでいきたいですね。

category: 自転車

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開き直って 

なんというか、最近 いつにも増して
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category: 人生論

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スプ〜ン 

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ハナキンだというのに 午前様まで残業した帰り道、CoCo壱番屋でグランドマザーカレーを喰ったところ、CoCo壱番屋のオリジナルスプーンが当たりました。独りの身と書いて独身主義だというのに3本目です。カレースプーンばかり3本あっても 我が家で3人でカレーを喰うことは一生無いでしょう。カレー通のこだわりみたいに カレーの種類によって使い分けたりするしかないかもしれませんね。今 思ったが 本当のカレー通は手で喰う!? 世の中 うまく行かないものですね。

category: 日記

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ピリピリした空気 

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東海道新幹線も東北新幹線も やたら警備員と警官が見回ってるんだが 何だろう… もしかして俺マークされてる?
それか土浦の通り魔の影響? 何だか解せない感じです。最近は何かと物騒でイヤですね。
ちなみにデッキに輪行袋を置いてるので 人の動きと出入りをチラ見しながら監視してます。

category: おでかけ(ケータイ)

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浜松の鰻重 

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昨夜は打ち上げで盛り上がりました。やや疲れも残りましたが仕事は休みを取っているので、今日は最後に鰻を食べて帰ります。男は黙って鰻重の上です。鰻がふっくらして香ばしくて美味いです。浜松の旅も鰻あればしまるというもんで 撤収です。さらば浜松

category: グルメ

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浜名湖から撤収 

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オカッピーのトライアルショーを見て 撤収です。ひとりでフルに走った浜名湖は思い出とともに終了です。

category: 自転車イベント

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完走! 

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ホテルから93km 浜名湖一週 完走しました。走りの後の汁粉がうめぇ

category: 自転車イベント

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新居のうず巻き 

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ゴール前 最後のチェックポイント新居(あらい)の関所です。
カロリーメイトと うず巻きが支給されます。もちもちした生地が美味いです。あと10kmぐらいらしいので 一頑張りですね。

category: 自転車イベント

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山場を越えて松見ヶ浦 

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ヨットハーバーの側の公園がチェックポイントになってます。最大の山場を越えました。あえて頑張ってみました。調子良いです 強い俺が帰ってきたような気がします。
おもてなしは 薫製うずらと牛乳です。だんだんお腹いっぱいになってきました。

category: 自転車イベント

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うなぎ 

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尾奈駅 うなぎトイレ

category: 自転車イベント

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三ヶ日 de lunch 

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奥浜名湖の別荘地を抜けて 約半分を走りきり三ヶ日まで来ました。ここで昼飯が支給されます。ウナギおにぎりと 梅シラスおにぎり いずれも静岡の名産品です。糖分も塩分も体に嬉しいですね。ていうか暑いです。

category: 自転車イベント

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湖畔の道? 

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湖が気持ちいいですね ただ そろそろお腹が空いてきました。あと今日は暑いです。

category: 自転車イベント

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気賀の味噌まん 

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館山寺を過ぎて 浜名湖の北端にあたる気賀まで来ました。ここでは 味噌まんが支給されます。皮のほのかな味噌風味にあんこが合います。なかなか ウマーな感じです。

category: 自転車イベント

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館山寺 

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館山寺温泉のチェックポイントまで来ました。天気良いし風ないし 気持ちいいですね。

category: 自転車イベント

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スタートへ 

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連れはファミリーコース(40km)に変更しちゃったので ソロでレギュラーコース(80km)へ向かいます。なんだかストイックな走りになりそうです。

category: 自転車イベント

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開会式 

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東側からで最も遠くから来たで賞 受賞です。
二日酔いの中 浜松市内から自走です 汗が酒臭いです

category: 自転車イベント

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夜の浜松 

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前夜祭に繰り出します

category: 自転車イベント

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脱栃 

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輪行して浜松へ。
ぐるっと浜名湖サイクルツーリズム2008に参戦します。

category: 自転車イベント

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GWもそろそろ 

あれよあれよの間に3月も後半に差し掛かりました。
4月末にはGW開幕なので3月末には飛行機や宿の予約も検討したいところ。
そろそろ行き先をきめないと いかんGWの旅です。
構想としてはいくつかあります。

?案:平戸あたりから長崎県西側→島原→天草→吹上浜→枕崎→指宿→鹿児島
海岸線 爆走プラン。距離は長いです。
今年は自転車通勤もしてるので体の調子は良いです。でも日程が…

?案:湯布院→水分峠→やまなみハイウェイ→阿蘇→高千穂→霧島高原→えびの→鹿児島
九州山岳コース縦断・リベンジプラン 前にやまなみ行ったときは雨だったんだよね。
体は重いし無理かな…。

?案:鹿児島→種子島→屋久島→奄美大島 鹿児島県島巡りプラン
順番に沖縄本島を目指そう!って感じですね。屋久島は前から憧れの島なので行きたいですね。
この件については、ayaさんあたりからの熱いコメントを待ちましょう。

?案:鹿児島−フェリー→沖縄本島−フェリー→石垣島
ぐっさん。全都道府県走破へ 沖縄県上陸プラン

?案:壱岐→対馬→平戸→五島→島原→天草 長崎県・熊本県島巡りプラン
のんびり まったりと景色と魚介類と人情を満喫しようかな。

どれにするか迷うところです。。。 るるぶと ツーリングマップルを見ながら
(*´Д`)ハァハァするしかないですね。

category: 旅について語る

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オムライス 再々挑戦 

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テロ〜ンとしたオムライスを目指しましたが、まだまだですね。イメージ通りな物理的な形ができあがらないです。

category: 自炊日記

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桑田さんのお仕事 

DVD買っちゃいました。
ここんとこ車が修理続きのため乗れて無くて、ガソリンを入れる量が少なく、TSUTAYAのポイントがたまっていないので現金買いです。
桑田佳祐のDVD+CD 『桑田さんのお仕事 07/08 〜魅惑のAVマリアージュ〜』買っちゃいました。
avmariage.jpg


DVDまだ見てませんが、新しい曲も やや昔の曲も含まれています。2007年のライブっていうか大晦日の横浜アリーナですね。ライブ映像が全28曲+CD12曲と充実の内容です。CD部分はシングル収録曲の他に新曲が2曲含まれているので、最近のシングルを買い集めていない方にはオススメの内容です。早速 i-podに入れました。

category: おすすめ

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焼肉とオケ 

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久々に焼肉です。栃木は何げに良い焼肉屋が多いです。栃木の牧場直営ということで旨いし安いです。
焼肉の後はカラオケです。なぜか歌いまくり踊り(?)まくりでした。2005年から2006年あたりは振り付きでマツケンサンバIIを歌えたり芸達者なカラオケぶりを披露していましたが 最近は笑いや注目を取れる所がないですね。披露する機会があるか微妙ですが、今日はマイペースにバラードかましまくりました。でも俺はそういうキャラクターイメージではないので努力が必要です。

category: 日記

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カレンダー 

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笑いの取れるトイプードル・ふーた君でおなじみ ふーたままさんから4月分のカレンダーが届きました。またまたコメンテーターズランキング5位入賞です。今月もかわいいッス

category: 日記

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栃木うどんとサラダ 

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栃木の小麦粉を使ったうどんとサーモンとレタスとわかめと新タマネギにワサビドレッシングをかけてサラダにする 野菜もいっぱいで 栃木のうどんもなかなかで 良い感じの自炊でした。

category: 自炊日記

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鉄道博物館⑪ 撤収 

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ジオラマだけでも見にくる価値あるね。次回はリアルなトレインシミュレータもやりたいですね。

category: 鉄道

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鉄道博物館⑩ トレインビュー 

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さらに鉄道関連のラーニングスペースと展望デッキがある最上階から東北線 高崎線 東北新幹線 上越長野新幹線 さいたま新交通のトレインビューが楽しめて 下の車両展示も見下ろせます。ちょうど特急草津と京浜東北線と東北秋田新幹線 はやて&こまちを見れました。最高の立地ですね。

category: 鉄道

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鉄道博物館⑨ コレクション 

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コレクション系です あさかぜ さくら のヘッドマークは泣けます。ついこの前 開通したばかりと思っていた青函トンネルを走る快速海峡も今や懐かしの列車です

category: 鉄道

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鉄道博物館⑦ 模型 

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鉄道模型もいいよなぁ。ジオラマの裏の整備場も覗けます。模型職人の工房とそこにならぶ車両を見て興奮しちゃいます ヤバい。
同じく熱心に観察してる子に あれは山形新幹線つばさだよ とか教えちゃう俺がいます 笑

category: 鉄道

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鉄道博物館⑥ ジオラマ 

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まずスケールの大きさに驚きます。ぱっと見 のぞみ500系とやまびこ200系 あさま はやて&こまち 山手線 京浜東北線 湘南新宿ライン カシオペア サンライズ瀬戸&いずも 北斗星 踊り子が見えます。鉄道の1日を表現したショウになってます。夜はライトを点けて走ります。これは見応え十分あります。

category: 鉄道

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鉄道博物館⑤ ジオラマ…待ち 

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模型ジオラマの入場待ちに並びます。気になるのが一部の鉄道マニアのマナーの悪さです。俺の後ろにいる鉄道ヲタクが何度も背中を小突いてくるので ブチキレて睨み付けて 何だテメェ と低い声で凄んだら消えていきました。

列は一時間待ちです。シミュレータ体験は週末だし混んでるから諦めですね。

category: 鉄道

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鉄道博物館④ 機関車 

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機関車っていいよね。なんかプロというか男の電車って感じ 目立たないけど実力派で。

category: 鉄道

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鉄道博物館③ 特急 

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懐かしい形の特急です。東京-博多を結ぶ寝台特急あさかぜ 懐かしくて泣けます。

category: 鉄道

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鉄道博物館② 新幹線 

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鉄道マニアの中には新幹線の存在を嫌う者が多いが俺は好きです。
東北新幹線200系は各駅の「なすの」や「やまびこ」には使われていてなじみのある車両だが 東海道新幹線0系はついに引退ですね。今見ても格好いいし熱気を感じますね。
ありがとう、さようなら0系

category: 鉄道

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鉄道博物館① 

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楽しい!
EF66のかっこよさは今でも通用するね。

category: 鉄道

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下手こいた〜 

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意気揚々と大宮の鉄道博物館に向かったがホテルにスーツ忘れたことに気づいて引き返してきた
orz <あー下手こいた〜

category: おでかけ(ケータイ)

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余韻と鉄分 

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昨夜は盛り上がりました 最後は渋谷駅ハチ公口から見えるオーロラビジョンにメッセージを表示するサプライズもありました。新婦をリーダー的な存在として みんな行動力のあふれる人ばかりで 新郎友人も会社と大学が中心の典型的な暑苦しめのホ○○社員とひと味違う東大OBで祝い方も熱いです。久々に結婚式に出ましたが良いですね。俺はする気ありませんが。
今日は前からずっと行ってみたかった 大宮の鉄道博物館に行きます。鉄分を補給して満喫してきます。早速、成田エクスプレスの通過写真を渋谷駅でパチリと。

category: おでかけ(ケータイ)

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東大 

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結婚式(披露宴)に呼ばれているわけですが 会場が大学なんです。しかも日本の最高学府 東京大学です。私みたいな野生の雑草タイプが来てもよいのか考えちゃうような雰囲気です。
学術的な用事で来ることは きっと一生 ないだろう。

ちなみに新郎は東京大学大学院卒のエリート?です

category: おでかけ(ケータイ)

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旅のテイスト 

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今日は結婚式(俺のじゃないぞ)で東京に向かっています。
今週までは週末も働くほど忙しかったが一段落して旅のテイストを満喫です。電車っていうか新幹線に乗るなら駅弁でしょう。冷めても美味しくって意味では駅弁はその美味さを最も追究されたものでしょう。東北新幹線なので東北の駅弁もあります。米沢の牛肉どまんなかをチョイスしました。牛飯と牛そぼろ飯になっています。牛肉の良さが素直に出ていて甘辛い味付けと釣り合った感じが グーッ?
MAXやまびこは二階建てで低重心な走りのフィーリングを楽しみたい俺は一階派ですが 今日は駅弁を楽しみながら晴天の景色を満喫したいので二階席です。
どっちかというと上りじゃなくて下りに乗って旅に行きたくなってきました。

category: おでかけ(ケータイ)

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野菜のおかず 

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会社の売店で見かけて買いました。持ち歩いて席に置いてたら笑いが取れました。野菜を使いこなせていないので こういう一冊はありがたいです。マニュアル通りに作るつもりはないんですが ヒントになりそうですよね。

category: 自炊日記

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緑の野菜 

おはようございます。野菜不足 ぐっさん。です。

カゴメの野菜生活100と野菜一日これ一本を愛用しています。

野菜一日これ一本はトマトジュースベースなので、正直 苦手ですが 健康になるためには仕方ないと思って飲んでいます。最近はトマトジュースも飲めるようになりました。大人になってから好き嫌いを直すというのもあれですよね。
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野菜生活100はノーマルの他に、赤の野菜紫の野菜黄の野菜緑の野菜とバリエーションがあります。従来の緑の野菜については、これだけは野菜ジュースではなく「青汁」に属するわけで、独特のえぐみとかあって飲みづらいです。「健康になることって難しい」 そんな人生の厳しさを感じる一本でした。

そんな緑の野菜がモデルチェンジしました。
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今回モデルチェンジした緑の野菜では、だいぶジュース感覚に近くなっています。マスカット&キウイ味のジュースをベースに合計28種類の果物・野菜とスペックとしても申し分のないジュースです。飲んでみると 優しい味になって飲みやすくなりました。モデルチェンジ前の「青汁」という感じはありません。

お試しあれ。

category: ジャンク

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アサリこくまろ 

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あさりとネギとゴボウがカレーに個性を醸し出しています。味噌の風味をかすかに感じる和風テイストに合います。深川飯とカレーのコラボレーションですね。なかなか美味いです。

ここ壱 最高

category: ジャンク

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サーモンサラダとオムライス 

約 2週間ぶりの自炊です。

今回もテロ〜ンとしたオムライスを目指したのですが・・・ 前回の天津飯あんかけ無しよりはマシで半熟になりましたが、テロ〜ンとなりません。卵3個で丁寧に泡立てもしましたが、まだ何かが足りないかもしれません。
「美味しんぼ」によると プロは卵焼き専用のフライパンを持っていて他の物は決して焼かないそうなので、今回 買ってみました。焼けた卵のはがれがよくて 作りやすかったです。20080301220257


最近 野菜ジュースすら飲むヒマがなかったので、野菜の緊急摂取です。レタスとハーブ詰め合わせをざくざくっと混ぜて スモークサーモンとトマトを載せます。前に買っていたワサビドレッシングで済ませるか、ここは一発 自力で作るか考えました。オリーブオイルとりんご酢を混ぜて塩と胡椒をふります。油と酢の味しかしません…。諦めてワサビドレッシングにしました。ワサビとサーモンが合いました。狙い通りです。
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自作ドレッシングが次回の課題ですね。あと オムライスのテロ〜ンとした食感。。。

category: 自炊日記

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そろそろ着陸? 

仕事の山場は11月頃から ずっと続いて 元旦も大学での講義の資料と仕事の資料作成に追い込まれていたのですが、3月第1週を一区切り その準備であった2月末で落ち着きつつあります。やっと3月からは腰を据えて自分のペースでの仕事に戻れるかなというところです。
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category: 日記

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